arakumaのおもしろ日記

アロマのスクールの方から届く冊子の中に「黒いり玄米スープ」が弱った身体にいいと紹介されていたのでさっそく作ってみました。

スープと書いてありましたがそのまま飲んだら玄米茶ですね

�@玄米（１合）をフライパンで２０〜３０分、弱火でから煎りします。
　（はじけないように丁寧に黒くなるまで）

�Aいった玄米に水（９合）入れて弱火でコトコト煮る。

�B水の量が２割くらい減るまで煮たら完成！
　煮汁を飲む。


こんな感じです（お茶ですね）

香ばしくて美味しいですよ〜



★煎る前の玄米




★煎った後の玄米



この柔らかくなった玄米はそのまま食べても良いですが・・
トマト缶などでキャベツや玉葱などを入れてスープにしても美　　　　味しいです。
　
　　　　コンソメ、塩こしょうなどで味を調えてください。


私も作ってみました。


これはコンソメベースでキャベツ、玉葱、しいたけ、残っていた鶏しおの缶詰とさっきの玄米です。醤油で味を整えました。もちろん生姜も入れてます。

お茶はルイボスティです。

けっこう美味しかったです


ネットで見たら黒いり玄米茶というのが販売されていました。
　　　　そこを読むと玄米にさらに火を加えると極陽性になると書いて
　　　　ありました。

　　　　冷え性、低体温、便秘、肌荒れに効果があるようです
　　　　　　　　。

　
この「黒いり玄米スープ」も似たような効果があるかな〜なんて少し期待しています。


【玄米の栄養成分】

タンパク質
糖質
カルシウム
ビタミンＢ1
ビタミンＢ2
ビタミンＥ
フィチン酸→活性酸素を抑える作用
食物繊維


疲れてしまった時にオススメ！
と、冊子に紹介されていました。

興味のある方は試してみてくださいね。
　　

モモちゃん、こんどはモモチョコになるおつもりですか？




これはまだまだ試作品？？


まだお気に入りとはいかないようですがちょっとだけ入ってくれました。

クリスマスの頃までにはしあげたいものです

遊んでほしそうだったので長細い袋に空気を入れてくくってあげたら
案外喜んでくれたようでレオにしては遊んでます。



椅子まで転かしちゃって〜

私の愛用のフェイスクリームです。
精油とホホバオイルと蜜ろうで作ります。

まだまだ最初に習ったそのままですが結構気に入ってます。

↓これが作る時の私が使うセットです。




できあがりですが今回は白い方の蜜ろうを使ったのでちょっと分かりづらいですね・・写真では・・



精油は他にもたくさんありますしそれぞれ効果も違いますからいろいろ作れるようになるともっと楽しくなると思いますが精油はその人によって合わないものもあるのではじめての方はアレルギーテストをしてから使うようにしたほうがいいようです。

蜜ろうと植物オイルのこのクリームはカバー力があるので寒いときのスキンケアに適していると言われています。

今回使用した精油
ラベンダー・・いろいろありますが、皮膚の細胞を再生させる　　　　　　　　　　　働きがあります。


ローマンカモミール・・皮膚の軟化作用と保湿作用があると
　　　　　　　　　　　　　　　されています。

サンダルウッド・・皮膚を柔らかくする働きがあります。
　　　　　　　　　　　　　

皮膚を柔らかくして細胞を再生させてその肌を保湿して蜜ろうでカバーする。言葉だけでみるとつるっつるっピカピカの肌になるってことに・・

最近さぼってたのでつるっつるっピカピカの肌にはなってませんが〜今からでも努力してみようと思ってます。

肌はもちろんなんですがこのアロマの香りが大好きでそれだけで夜つけたとき気分がリラックスして気持ちいい〜って感じですね。

またこれから少しずつですがアロマについて私なりに書いていこうと思っています。　

久々にレオがアップを撮らせてくれました。
なんとなく気に入ったので載せてみました。



天気予報通り急に寒くなりました。

皆さんもインフルエンザにかからないよう気をつけて下さいね。

最近ロールケーキが人気あるようですがモモロールも待望の？？
第二弾抹茶ロールになってました。

モモあんが詰まっています

２回目の体重測定です。

７４�c　(^^)

１回目が７０�c
２回目が７４�c

この間１ヶ月弱・・・

最近あんまり食べてないと思って心配してたけどしっかり太ってる

来た頃よりガツガツ食べないから？？？と思ってたけど・・
ガツガツ食べなくても大丈夫って思ったのかな？

最近素手で頭を撫でさせてくれるようになってきました

いつの間にかももロールが出来上がっています



ここです



寒かったらいけないのでモモ避難所を何カ所か作っています。

湯たんぽを入れているのもありますが・・・
そこにはまだ入ってませんが・・・

もっと寒くなったらそっちにも入ってね

足の先は湯たんぽです。
抱きついてます


そして顔をアップにすると・・・目が腫れています


ビタミンと目薬で治療です

いつものことなので慣れてますが・・・レオさま不機嫌です。
そりゃぁそうでしょうけど・・ママさんに当たるのはやめてくださいね

いつもこうやって私の横で寝てます




そしてモモ・・やっぱり本物はいいようですね

ずっと木の上で遊んでます



昨日レオとモモを交代で病院に連れて行きました。

我が家から真っ直ぐ降りたところにある動物病院がモモンガを診てくれるというしご近所さんの評判もなかなかよかったので連れて行ってみることにしました。

最初がレオです。これが大変

ちょっとしたことで感づいて逃げるのでそ〜っと用意をして
一度で籠にいれました・・が、中から頭突きで逃げだそうとしてくるので手で押さえながら（ほんとは中からは開かないはずだけど以前頭突きであけたので・・）あわてて自転車に乗ったらモーターがないでももうダメだ取りに行けない。
行ったらレオが脱走してしまうのでモーターなしで行きました。

にゃおにゃお鳴いてましたが診察室ではいつも通り固まって

何かはわからないけどアレルギーはあるかもしれないとのことでした。
本を見せて親切に説明してくれて消去法で調べていこうと言ってくれました。

まずはレボリューションというノミ駆除のお薬で様子をみることに・・・

耳や目の上の方だけをかなり掻くので顔の周りにいる虫が原因ならこの薬で落ち着くとのこと。
それでダメなら次はエサを調べることになるそうです。

首の所は首輪での接触アレルギーだろうと。首輪はしないほうがいいようです。


帰って次はももです。
こっちはかんたんです。

モモハウスのまま小さい籠に移して玄関に行くとレオがジィ〜っとにらむように見てました

モモはたぶん女の仔だろうと・・・

菌がいないか検便して調べてもらいました。
悪い菌はいないとのことでした。

一番気をつけることは？と、聞くと・・アボガドかなっと・・

モモンガで中毒を起こしたのを聞いたことはないが小動物は中毒を起こす仔がいるらしいので。
（これは教えてもらっていたのでよかったです。ありがとうございました。）

モモを連れて帰ってすぐ出掛ける用事があってそれぞれほったらかしに・・・

旦那は久々飲んで帰らないし

夜、レオに異変が・・

なんか不満爆発

にゃおにゃお〜ドドド〜走り回っていつもなら絶対にいわないのに昨日はモモ部屋開けろ〜開けろ〜

なかなか大変でした。
なので昨日モモは出さないで朝出してあげました。
するとモモも走り回って捕まらないように隠れまくり
仕方がないので夜まで好きにさせてあげました。

やっとモモはゴキゲンになってくれたんですが・・

まだ小悪魔が一匹夜またにゃおにゃお〜ドドド〜開けろ開けろ〜攻撃です

ちょっと落ち着いたかな〜と思いモモのご飯だけ用意して戻ったら奥の部屋でガリッガリッアァ〜やられた〜

旦那がお父さんの使ってたソファーだからと置いてた・・そのソファーにジャァ〜おしっこかけてました

上にかけてたのはすぐに洗ったけどソファーにも・・・もちろん
しみてました。
レオの足を洗って今やっと落ち着いてます。

初めての病院のせい？

それとも初めての自転車？乗り心地は最悪だったと思うけど・・

それともモモを連れてでたから？

あしたは機嫌なおってるのかな〜

なんだかぐったりやわ

でもまあこの先生に通ってみようと思います。


ピーマンお肉詰め〜今日の一品で〜す

ちょっといい色になったけど〜